44 Soluzioni veloci ed efficaci per la diarrea e i dolori - download pdf or read online

By Joe Correa CSN

forty four Soluzioni veloce ed efficaci according to los angeles diarrea e i dolori allo stomaco: forty four Ricette in keeping with aiutarti a recuperare in poco tempo
Di Joe Correa CSN

Diarrea e crampi allo stomaco sono le infezioni batteriche o virali di solito causate da cibo o acqua di qualità scadente. Tuttavia, i problemi frequenti o costanti possono essere delle serie condizioni mediche che devono essere trattate in ospedale. Questi problemi di salute richiedono una dieta equilibrata ricca di fibre e Carboidrati sani, probiotici, proteine equilibrate e grassi buoni. In altre parole, il tuo corpo ha bisogno di liberarsi delle tossine nel tuo intestino e il modo migliore è sempre quello più naturale, attraverso il cibo.

Il nostro tratto gastrointestinale è un ecosistema complesso con un particolare equilibrio tra microflora ospite e intestinale, composta da anaerobi facoltativi e obbligatori. l. a. microflora intestinale ha un ruolo importante per:
- creare un potente sistema immunitario
- sviluppare una morfologia intestinale normale
- mantenere una buona risposta infiammatoria immuno-mediata cronica
- supportare l. a. funzione di difesa della mucosa intestinale contro gli allergeni
- aiutare a prevenire l'attacco dei microrganismi patogeni

Circa il forty% delle persone ha qualche problema con il tratto gastrointestinale. Questi sono i quattro sintomi più comuni quando qualcosa si trova in disequilibrio nel tuo intestino:
1. dolori addominali
2. diarrea
3. indigestione
4. bruciore di stomaco

Tuttavia, questi sintomi possono essere facilmente trattati con questi semplici adattamenti nello stile di vita: cambia l. a. tua dieta ed evita lo rigidity. Un sacco di rimedi farmaceutici possono portarti un sollievo a breve termine, ma bisogna tenere a mente che solo un grande cambiamento nello stile di vita potrà effettivamente risolvere il problema e avere un effetto significativo sulla tua salute.

Queste ricette amiche dell'intestino si basano su ingredienti sani e sono accuratamente progettate according to seguire il tuo nuovo regime. Troverai un sacco di idee culinarie che funzionano bene consistent with l. a. prima colazione, il pranzo, l. a. cena, in step with insalate e spuntini. L'obiettivo principale di questo libro è di indottarti con ingredienti sani, verdi e organici. Queste ricette si concentrano sulla rimozione del liquame dei prodotti chimici e altri ingredienti non sani che si trovano solitamente negli alimenti trasformati e possono offrirti sane replacement tra cui scegliere.
Assicurati di provarle tutte!

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